Массаж – это одна из самых любимых и почитаемых женщиной процедур, от которой просто невозможно отказаться. Хорошо, когда двери любимого массажного салона всегда любезно распахнуты в ожидании клиентов, но иногда катастрофически не хватает времени на то, чтобы позволить себе расслабиться во время массажных процедур.

Азы масажа, о которых должна знать каждая женщина

Отдельно стоит поговорить о массаже лица, который нужно делать обязательно. При этом соблюдая определенные правила, чтобы не навредить коже, ведь из-за неправильных массажных движений морщины не только не исчезнут, а наоборот появятся новые. Массаж вообще очень полезен тем, что помогает «разогнать» кровь. Поэтому во время процедуры к клеткам кожи лица доставляется гораздо больше полезных веществ, которые в обычное время тихонько «спят» и не спешат улучшать ее состояние. А если дополнительно подпитать кожу еще и снаружи, тогда лицо сразу станет гораздо моложе и свежее, чем до массажа.

Перед проведением массажа лица нужно обязательно предварительно очистить кожу, смазать ее кремом или маслом. После этого тщательно растереть ладони и легкими постукивающими движениями пальцев пройтись по всему лицу. Эта процедура разогревает кожу. Вот теперь можно приступить к самому массажу.

Круговые движения должны выполняться так, чтобы кожа не растягивалась и не сдвигалась под давлением.  Движения должны быть направлены от носа к ушам, от центра подбородка – туда же, от губ – снизу вверх до носа и обратно. От центра лба – к краям лба и обратно. От центра шеи – в разные стороны.

Нужно запомнить, что движения должны быть мягкими, не давящими. Коже на лице не должно быть больно, иначе не избежать синяков, избавиться от которых будет невозможно примерно неделю. Необходимо также понимать, что эффективные массажные процедуры могут провести только профессиональные массажисты, которые работают в салонах красоты и массажных кабинетах. Однако, выделить несколько часов на это бывает очень проблематично.

Для того, чтобы массаж превратился в праздник, в квартире можно создать соответствующую атмосферу: включить любимую музыку, зажечь сандаловые палочки или ароматизированные свечи, приготовить себе чашку ароматного травяного чая. Настоящая женщина всегда знает, как сделать обычную процедуру приятной и расслабляющей. Может быть, стоит попробовать и сделать такой полезный массаж лица уже сегодня? Результат будет очевиден практически сразу.