Так же как кожа, волосы могут терять влагу, что приводит к обезвоживанию. Недостаточное увлажнение волос является причиной сухости и ломкости локонов, а также может привести к выпадению. Часто обладательницы сухих локонов не знают, как увлажнить волосы, и что делать, чтобы не допустить обезвоживания кожи головы. Для того чтобы обеспечить прядям нужное увлажнение, можно использовать такие покупные средства, как бальзамы, маски и сыворотки, а можно приготовить маску самостоятельно.

Обезвоживание волос

Когда локоны теряют влагу, это легко определить по внешним признакам. Обезвоживание волос приводит к следующим проблемам:

• сухость локонов и кожи головы;
• ломкость волос;
• секутся кончики;
• локоны теряют блеск;
• пряди становятся жесткими и неприятными на ощупь.

Причина потери влаги может быть связана с действием климатических факторов. Частое использование фена, плойки и выпрямителя без дополнительной защиты от термического воздействия может привести к потерям влаги. Следует помнить, что локоны нуждаются в увлажнении и питании независимо от времени года.

Еще одна причина потери влаги волосами – это обезвоживание всего организма или недостаток витаминов. Правильный рацион питания и достаточное количество ежедневно употребляемой воды также очень важны для здоровья и красоты локонов.

Продукты для здоровья волос

Лучшие средства для красоты и здоровья локонов – это дары природы. Увлажнение волос в домашних условиях достигается путем приготовления и регулярного использования масок из простых продуктов. Увлажняющая домашняя маска легко готовится на основе продуктов, которые есть в холодильнике у каждой женщины. Самые эффективные продукты для приготовления увлажняющей маски для волос:

• кефир и кисломолочные продукты;
• фрукты, овощи и ягоды;
• натуральный мед;
• растительные масла.

Увлажняющая маска в первую очередь требуется сухим и поврежденным волосам. Как правило, жирные локоны не нуждаются в дополнительном увлажнении. Это связано с обильным выделением сального секрета, который покрывает всю поверхность волоса, тем самым препятствуя обезвоживанию.

Увлажняющие маски из масел

Использование масла для ухода за волосами помогает защитить локоны от воздействия окружающей среды. Масло создает своеобразную пленку и закупоривает пористую поверхность каждого волоса. Масла – это лучшие средства, которые можно использовать дома. Они препятствуют обезвоживанию локонов и кожи головы и обеспечивают дополнительную защиту от солнца, мороза и действия электроприборов во время укладки.

Количество ингредиентов для домашней увлажняющей маски подбирается индивидуально, в зависимости от длины и густоты локонов:

1. Оливковое масло и имбирь для увлажнения и стимуляции роста волос: необходимое количество слегка подогретого масла смешать с чайной ложкой натертого имбиря. Свежий имбирь можно заменить пятью каплями эфирного масла.
2. Увлажнение и питание локонов: оливковое масло и мед. В необходимое количество масла следует добавить столовую ложку натурального меда и нанести смесь на кожу головы и локоны.
3. Миндальное масло – лучшее средство для питания и увлажнения локонов. Масло можно наносить на волосы в чистом виде. Для усиления эффекта рекомендуется добавить пару капель эфирного масла цветков лаванды.
4. Льняное масло – экстренная помощь для пересушенных прядей. Подогретое масло наносится на волосы в чистом виде.
5. Касторовое масло и свежая петрушка – отличное сочетание для увлажнения и укрепления волос. Для приготовления смеси необходимо залить петрушку кипятком и размять в кашицу. Размятая петрушка смешивается с необходимым количеством масла из соотношения 1 к 5, то есть на пять частей масла берется одна часть петрушки. Увлажняющая смесь наносится по всей длине прядей.

Касторовое масло – это «скорая помощь» тонким и ломким волосам. Касторовое масло можно использовать в чистом виде, а можно добавлять в смесь желток, петрушку или смешивать с оливковым маслом.

Любые средства для увлажнения волос должны применяться регулярно. Они наносятся по всей длине локонов, затем волосы прячут под шапочку и утепляют полотенцем. Время воздействия маски составляет 20-40 минут.

Кисломолочные маски

Кисломолочные продукты оказывают питательное и увлажняющее действие. Они богаты витаминами и аминокислотами, которые укрепляют локоны, возвращают им блеск и густоту.

Самый простой способ применения кисломолочных продуктов для здоровья прядей – это нанесение кефира или простокваши по всей длине локонов. Для очень сухих волос можно использовать жирный натуральный йогурт без вкусовых добавок.

Отличный вариант питательного и увлажняющего средства – это кефир и яичный желток. Пропорции выбираются в зависимости от длины локонов из расчета 3:1, то есть на три части кефира берется один желток.

Кисломолочные продукты можно смешивать с оливковым или репейным маслом. Кефир и оливковое масло обеспечат максимально глубокое увлажнение, а добавление репейного масла в чуть подогретый кефир или простоквашу поможет в укреплении локонов. Чтобы увлажняющая маска из кисломолочных продуктов была эффективна, кефир, йогурт или простокваша сначала нагреваются, а после наносятся по всей длине прядей. Смесь выдерживают не менее одного часа.

Фруктовые маски

Лучшим вариантом домашнего средства для увлажнения локонов является использование в качестве базы свежевыжатого сока. Самый простой и доступный вариант – это яблочный сок. Яблочным соком можно ополаскивать волосы после мытья, а можно использовать его в качестве основы для маски. В сок добавляют мед и касторовое масло. Увлажняющая смесь наносится по всей длине локонов, утепляется шапочкой и полотенцем и выдерживается в течение получаса.

Яблочный сок можно заменить ананасовым или лимонным. Эти продукты богаты витаминами и оказывают глубокое увлажняющее действие. Пропорции подбираются таким образом, чтобы маска была густой и не стекала, поэтому сока понадобится совсем немного – около одной столовой ложки.

Отличным вариантом является увлажняющая и питательная маска из бананов и ананаса. Ингредиенты берутся из расчета один к одному и тщательно перемешиваются в блендере, а затем распределяются по волосам. Такая маска не только увлажнит локоны, но и сделает их более гладкими и шелковистыми.

Для увлажнения жирных волос рекомендуется использовать маску с соком лимона и медом. Увлажняющая смесь готовится из расчета две части лимона на одну часть меда. Питательные свойства меда и фруктовые кислоты лимона одновременно питают, увлажняют и нормализуют работу сальных желез. Лимон богат витамином C, что положительно сказывается на здоровье локонов. Эта же маска подходит и для сухих волос –  в этом случае необходимо добавить в смесь один желток, увеличить количество меда и уменьшить количество лимонного сока.

Защита волос от обезвоживания

Вода – это главный залог красоты и здоровья. Из-за недостатка воды в организме возникает проблема обезвоживания волос и кожи. Чтобы чувствовать себя здоровым, необходимо пить достаточное количество чистой природной воды. Норма для взрослого человека составляет около полутора литров воды ежедневно.

Обезвоживание волос часто является причиной действия солнечных лучей или мороза. Фен и электроприборы для укладки также способствуют потере влаги. Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальные солнцезащитные спреи для волос, а в холодное время года применять питательные и увлажняющие маски. Термозащита во время укладки – это необходимый минимум для здоровья волос. Ею не стоит пренебрегать. Обладательницам тонких и слабых волос рекомендуется отказаться от использования фена.

При выборе магазинного средства, рекомендуется обратить внимание на маски или сыворотки с гиалуроновой кислотой. Ее можно приобрести в чистом виде и использовать для обогащения своих масок, бальзамов и шампуней.

Делаем маску. Видео

Как быстро сделать маску для сухих волос в домашних условиях, можно узнать из видео ниже.

Вернуть красоту и здоровье волосам помогут следующие правила:

• здоровый рацион питание;
• потребление достаточного количества чистой воды;
• защита волос от УФ-лучей;
• защита от термического воздействия электроприборов для укладки волос;
• защита от мороза.

Следует помнить, что и здоровые волосы нуждаются в регулярном увлажнении. Для профилактики рекомендуется делать увлажняющие маски 1 раз в неделю, тогда волосы всегда будут сиять здоровьем и красотой.